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個別記事の管理2011-11-10 (Thu)

1ヶ月ぶりの更新になっちまいました

さすがにこんだけ更新せんかったら・・・

○ルカイまで探しに来てくれる人 メールくれる人 TELくれる人・・・

すんません!!&ありがと~!

Jiraは生きておりますwww

何をしてるか?っちゅ~と・・・

それは 秘密ですw

だた 言えるのは・・・

糖質制限がかなりええ加減になってきてます(汗)

おかげさまで 体重が増えてます(涙)

自己管理って 難しいね・・・

もう・・・10ヶ月になるもんな~~~~

最近のゆるゆる糖質制限をちょいUPしときますね♪


豆苗

チャイニーズのマーケットでGetする豆苗?

ガーリックと塩であっさり♪

これはOKだよねw


晩御飯

パン粉をおからに代えたらOKなんじゃけど?

なんせ これ、冷凍のカキフライ・・・だめじゃん


グラタンもどき

ベシャメルソースは小麦粉使うじゃん?

なので 代用は豆腐と生クリーム&塩・コショウ

豆腐味のするグラタン・・・

温野菜をチンして 豆腐ホワイトソースとチーズをのっけて

グラタン風www

やっぱ ふつ~~~のグラタンが食いたい


牛タン

牛タンw

ほれっ♪

牛タン2

がっつり糖質制限?


と見せておいて・・・

先日 かりんとうを買っても~た(汗)

それを 2日間に分けて車んなかで食っちまった

なのに満足しない・・・

ならば おもいっきりケーキでも食うか??


美味しいチーズケーキでも焼くかっ!!

もちろん 砂糖&小麦粉なしでw

そうなんだよね~ 最近そんな余裕ないんだわ・・・

ちょいお疲れ気味のJiraでした









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心配していました~! * by aya
なかなか 更新していなかったので 心配していました~(笑)
少し 落ち着いたら 是非パンの作り方教えてください~! そちらまで もう お伺いしちゃいます~。

私は 今歯の矯正に入りました インプラントは 来年ですが いまだに 奥の歯が2本ないので 硬いものは食べにくいです~! 早く 歯が欲しい~!

それでは また更新楽しみにしています~!!!
         OC Aay

Re: 心配していました~! * by じらむすめ
OCのAyaちゃん

失って初めてわかるありがたさ・・・

親と歯?www

年末商戦 帰国とドタバタしてます><

年が明けてからおしゃべりパン作りでもしましょ~ね♪





> なかなか 更新していなかったので 心配していました~(笑)
> 少し 落ち着いたら 是非パンの作り方教えてください~! そちらまで もう お伺いしちゃいます~。
>
> 私は 今歯の矯正に入りました インプラントは 来年ですが いまだに 奥の歯が2本ないので 硬いものは食べにくいです~! 早く 歯が欲しい~!
>
> それでは また更新楽しみにしています~!!!
>          OC Aay

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