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個別記事の管理2011-09-28 (Wed)

歯が痛むって・・・

ほんとっ、辛かった~~~!

抜歯をした後も しばらくはちゃんと食べれないで・・・

糖質制限なんて できやしません~!

とにかく 食べれるものを食べなきゃしょうがないので・・・

おかゆだとか? クタクタ野菜スープだとか? パンをスープで柔らかくしたり?

お腹を満たすことが最優先になってしまい

いつも お腹を満たしてくれるお肉や生野菜が噛めないので

体重は増えるし・・・

なによりも 便秘がひどかったの!

食事のバランスって大切だと痛感しましたがなwww


やっと 噛めるようになったので

作る意欲も沸いてきてw

ひっさしぶりに 大豆パンを作ってみました♪

パン作り準備

ここはカウンターが大きいけん お料理が楽しいw

必殺 Jiraマシーンも大活躍♪


醗酵中

作る経路は撮り忘れw

2次発酵まできてしまった

焼き上がり

本日は3種類♪

ロールパン

シンプルなテーブルロール


ハムマヨ

ハムマヨ


ひじきパン

ひじきパン


糖質制限パンなので 粉は大豆粉♪

糖尿さんでも安心して食べられる食材しか使ってない・・・


大豆の嫌いな私は・・・食えぬ ~~~凹○

それでも これを待っててくれる人がおるけん 作りますwww

Yちゃん家の糖質制限食 再開で~~~す


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あたしゃ パンは諦めましたw

時々 掟破りのLee's サンドイッチ食いますけどっ(爆)


さすがに もうお米への執着心はなくなったかも?


3kg増えた体重は 2kg戻りました。

恐るべし・・・バランス!


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おいしかったです! * by Yちゃん
じらさん、
Yちゃんです。この度は、手作り大豆パン、ありがとうございました。糖質制限の身としては、こういったものは涙が出るほどうれしいです。ハムマヨパン、ああ、調理パンなんて、もう1年以上食べてませんでしたよ。感動の調理パン、うれしかったです!

Re: おいしかったです! * by じらむすめ
Yちゃんv-16

ゆるゆるスタートごめんね~!

まだまだ改善できるんじゃないかと?思ってます。
もうしばしお待ちくださいませv-435

コメント







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2011/10/08 07:16  モデル流便秘解消法
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